Clase de Yoga Vinyasa con Darla
El yoga Vinyasa es un estilo de yoga dinámico y fluido que conecta la respiración con el movimiento. Practicar yoga Vinyasa puede mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, además de reducir el estrés y promover la relajación mediante la respiración enfocada y el movimiento consciente.