En este taller de inmersión, dirigido por instructores de yoga experimentados, te embarcarás en un viaje de autodescubrimiento y alineación interior. Aprende las técnicas para aprovechar y dominar los cuatro Bandhas primarios - Mula Bandha, Uddiyana Bandha, Jalandhara Bandha, y Maha Bandha - desbloqueando caminos para mejorar el bienestar físico, mental y espiritual. **Se requiere reserva previa**.